Häromdagen blev jag tillfrågad om jag kunde tänka mig att sponsra med något till en välgörenhetsutlottning. Det var en tjej från TRIS (Tjejers rätt i samhället) en ideell förening som jobbar mot hedersrelaterat förtryck och våld som kontaktade mig.

De har ett projekt som går under namnet Ronja och som handlar om att ge unga tjejer och kvinnor som har ett begränsat handlingsutrymme och/eller lever under hedersrelaterat förtryck och våld möjligheten att testa på idrotter av olika slag. Projektet vill även hjälpa målgruppen att skapa en kunskapsgrund inom kost, hälsa och idrott. Läs mer här.

På måndag den 17:e december anordnar de julfika då de även har insamling av joggingskor och träningskläder i bra skick. De har då utlottning av priser till de som har något att skänka från sin träningsgarderob, bl a kan du då vinna ett presentkort på REN & Skär friskvård!

Datum och tid: 17 december kl 17:00-20:00 Drop in

Plats: Cafe Mumrik (Kungsgatan 61, mittemot tågstationen)

Läs mer om välgörenhetsfikat här.

Det enda problemet jag har med julen är allt det röda. Tur att det finns rosa julstjärnor!

Välkommen att titta förbi på fredag den 14:e december mellan kl 13-18!

Vi kommer bl a att ha erbjudanden på  Faith in Natures schampo och balsam, Wise hudvårdsprodukter, Mineralsmink från C/o Mineralsmink, hårstylingprodukter från Santé mm.

Du kan även passa på att köpa ett presentkort, vilket alltid är en uppskattad julklapp.

Det bjuds dessutom på glögg och julgodis som både är gott och fullt med nyttigheter!

Finns den? Vad innebär perfekt hy?

Här borde jag som tillhandahåller behandlingar och hudvårdsprodukter naturligtvis skriva att: ”använd just DESSA produkter och din hy kommer att bli Perfekt!”

Vad är perfekt hy?

Ja ja…men faktiskt, svaret på en, iallafall bra, fin och funktionell hy är inte alltför komplicerad. Glädjande nog behöver vi inte testa varenda kräm på marknaden, inte ens de hårt marknadsförda produkterna ”framställda i laboratorium i Schweiz” 😉

Om du styrketränar vet du att du aldrig är starkare än din svagaste länk.

Det samma gäller din hud. Även om du smörjer, vårdar och pysslar om din hud utifrån de bästa förutsättningarna, kan dock t ex stress, socker, transfetter, syntetiska hormoner/mediciner, passiv livsstil mm skapa problem.

Huden är levande, ständigt föränderlig, påverkad av vår livsstil, inre och yttre påverkan som är minst lika avgörande som bra yttre hudvård.

Njut av att ge din kropp det allra bästa: bra fetter, färska frukt och grönsaker och relativt oprocessade proteiner och kolhydrater. Drick vatten! Rör på dig, helst ska vi träna oss svettiga 2-4 gånger i veckan. Det är för att huden, som är kroppens största organ har till uppgift att avlasta våra njurar och hjälpa kroppen att transportera bort slagg och restprodukter genom huden.

För mig är det den enkla, okomplicerade lösningen, REN & Skär hudvård kommer lika mycket inifrån som utifrån. Dock förstår jag att det ibland upplevs som en stor utmaning att ändra något i sin livstil och en bra hy är kanske inte en tillräckligt stor morot.

MEN kan vi börja föredra morötter framför wienerbröd har vi allt att vinna och får till på köpet en bättre hy!

Nu på söndag är det farsdag (ifall det mot förmodan gott dig förbi.. 😉 )

Självklart har även REN & Skär ett erbjudande till alla pappor.

Ett förslag är att ge honom ett presentkort på en behandling. Det kan du enkelt köpa via vår webbshop eller höra av dig ifall du vill komma förbi mottagningen och köpa ett på plats.

Känner du en pappa som skulle behöva lite bättre hudvårdsprodukter då kan du köpa en Shower gel eller en Ansiktskräm från Naturkosmetiska märket Wise. Män använder fler och fler produkter och tar mer och mer av ”vår” plats i badrumsskåpen 😉 Dessutom är män extra känsliga för kemikalier och bör verkligen använda fina bra produkter. Naturskyddsföreningen har en kampanj som heter ”Rädda mannen” som ska sprida information om hur vi ska undvika hormonstörande ämnen mm. Tänkvärt! 

Farsdagerbjudande: 

Shower gel 160 kr (ordinarie pris 190 kr) Funkar även utmärkt som schampo eller rakgel.

Ansiktskräm 280 kr (ordinarie pris 330 kr)

Gäller t o m 11/11 2012

Ps Mottagningen håller specialöppet nu på lördag den 10/11 mellan kl 12.15-13.30 för försäljning. Det går bra att komma förbi under veckan också, ta kontakt innan bara eftersom vi inte har några fasta öppettider.

Jag gillar verkligen att göra mina egna hudvårdsprodukter. För mig är det ungefär som att laga mat eller baka, ”hemlagat smakar alltid bäst”, lite generaliserat kanske. Ibland, dock, faller även jag för ”färdiglagade” hudvårdsprodukter. Väl medveten om att rent innehållsmässigt kan jag skapa lika bra och ofta bättre produkter själv.

Är det utseendet på förpackningen, reklamtexten eller ett omdöme från någon annan som övertygar mig att testa en ny produkt? Det är intressant tycker jag, för innan du testat produkten är det faktiskt vad du ser och hör som avgör om du blir intresserad. Köper du varan en gång till har den troligen haft bra effekter som du vill uppleva igen. Jag har hört ett flertal vänner och bekanta som sagt att utseendet på produkten är viktig när de bestämmer sig för att köpa. Jag upplever att det är övervägande kvinnor som säger det och jag är nog inget undantag, det är trevligt om krämen finns i en snygg rosa flaska. Inget fel i det, bara vi är medvetna om hur vi gör våra val.

Jag har en favorit produkt, den är från Weleda, och det är en fantastisk universalkräm som kan användas till allt! Superbra för torra händer, fötter och kinder nu när höst- och vinterkylan tågar in.

Eftersom jag återköper denna kräm gång på gång så är jag övertygad om att det är effekten som jag vill åt. Första gången jag köpte krämen tror jag dock att det i detta fall var det fyndiga namnet jag föll för.

Som Ekologisk Hudvårdsterapeut utgår jag ifrån att ”huden äter”, 60 procent av det vi smörjer på oss tar kroppen upp.  Krämen jag syftar på i detta inlägg heter kort och gott ”Skin food”. Nu förstår ni varför jag nappade, ”mat för huden”, det kan inte bli bättre!

En produkt från Weleda känns långt ifrån halvfabrikat. Att använda deras hudvård upplever jag snarare som att bli bortbjuden på en riktigt god middag. Bara att sätta sig ner och bli serverad, riktigt vällagad bra mat och dessutom slipper du diska! Tuben som ”Skin food” kommer i är kanske inte den allra roligaste, därför fick fick några prydnadspumpor agera sidekickmodeller på denna bild.

Nu har jag på mottagningen tagit in flera produkter från Weleda, bl a Skin food och ett antal baby/barn produkter.

Välkommen in och testa!

God dag!

Om du gör ett besök hos mig tänkte jag upplysa om att det går jätte bra att betala med kort. Det är t o m att föredra framför kontanter. Jag använder mig av iZettle som fungerar väldigt smidigt, www.izettle.com.

Idag blev det en riktigt tidig start, väckarklockan ringde kl 5.25. Därför blev det ingen morgonyoga. Jag kommer att skriva ett blogginlägg om yoga framöver. Dock vet jag att det inlägget kommer att bli en mindre novell 🙂 därför dröjer det ett tag. Iväg på ett morgonmöte med en massa företagare, sen förbi mottagningen, fixa lite grejer. Nu hemma jobbar med administrativa saker som t ex blogginlägg (roligt) sen bokföring (nödvändigt), därefter ska jag förbereda morgondagens behandlingar, blanda oljor, rengöring mm (kreativt). Kanske kan klämma in lunchyoga (beroendeframkallande) om jag prioriterar det. Ikväll konsert men tAKiDA (längtar).

/Therese

Det mesta i mitt huvud kretsar just nu kring min nyöppnade friskvårdsmottagning. Den sk balansen i livet som många strävar efter den är väldigt rubbad hos mig för tillfället. Ungefär som när man är nykär och det bara finns en person/salong på hjärnan.

Troligtvis tänkte jag på den när jag lagade snabblunch idag. Helt plötsligt hade jag knäckt fyra ägg i stekpannan! Vem äter upp de andra två?

Får hoppas att mina nära och kära står ut med mig tills min nya förälskelse sansat sig och lugnat ner sig…

I fredags hade vi invigning av mottagningen. Efter flera månaders hårt slit kom belöningen, en fantastiskt trevlig kväll med många härliga människor! Det kändes jätte roligt att få visa upp lokalerna, produkterna i butiken och behandlingsrummen. Nu välkomnar jag er alla som vill testa på ekologiska friskvårds-  och hudvårdsbehandlingar. Behandlingsmenyn är nu uppdaterad men hudvårdsbehandlingar respektive massagebehandlingar, beskrivningar och priser. Du kan självklart använda friskvårdskuponger och friskvårdscheckar på mottagningen. Boka gör du genom att ringa, sms:a eller maila förslag på tider du vill komma. Kontaktuppgifter hittar du under fliken ”Kontakter”.